Difficile d’être responsable de ses émotions?
Mon article d’hier était volontairement dur pour te faire réagir, pour te pousser un peu. Aujourd’hui je veux te montrer que cette […]
Mon article d’hier était volontairement dur pour te faire réagir, pour te pousser un peu. Aujourd’hui je veux te montrer que cette […]
Tu sais toutes nos émotions, nos comportements, nos réactions? La colère, la tristesse, le doute, la culpabilité, le désespoir, la peur … […]
« Oui, mais je n’y arriverai jamais » « Oui, mais je me suis déjà planté la dernière fois » « Oui, mais tout le monde va […]
T’as déjà eu cette sensation d’être complètement débordé, paumé, sollicité de partout et ne plus savoir où donner de la tête ? […]
Lorsque l’on a un problème, un comportement qui ne nous convient pas, une émotion qui nous dérange, une sensation difficile à soutenir… […]
Si tu savais combien de personnes commencent leur prise de RDV pour une séance d’hypnose par cette phrase : « Je ne sais pas […]
Comment savoir qu’on est en état d’auto-hypnose ? C’est la grande question qui revient tout le temps, surtout quand on débute. « Est-ce que […]
“La perfection est atteinte, non pas lorsqu’il n’y a plus rien à ajouter, mais lorsqu’il n’y a plus rien à retirer.” (Antoine […]
L’auto-hypnose est tellement extraordinaire qu’il faudrait l’apprendre à l’école. Dès notre plus jeune âge. Parce que finalement, apprendre l’auto-hypnose, c’est simplement apprendre […]
Un truc que j’adore faire en séance et en auto-hypnose ? Une lévitation. Oui je lévite … je t’assure ! Bon OK, je […]
Lâcher prise … On voit ça partout. Vraiment, c’est la solution idéale. Tu trouves cette réponse sur les forums, les groupes Facebook, […]
Etre stressé ? Ce n’est pas un trait de caractère. Tout autant que ce n’est pas dans ta nature d’être stressé. Le […]
« Qu’est-ce que je peux faire pour ne plus être stressé ? » Non ce n’est pas cette question qui change tout. Celle-ci, ne sert […]
Je ne sais pas combien de personnes je vois dans mon cabinet pour qui tout se résume à des problèmes de stress. […]
Changer est simple. Tellement simple. Je le vois tous les jours en cabinet. Mais accepter le changement est parfois plus compliqué, plus […]