Le Blog sur l'auto hypnose

Formation Auto-hypnose

Cette étape qu’on laisse (nous) pourrir…

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Hier je te parlais de cette dernière étape qui nous empêche de nous libérer totalement.   Une étape sur laquelle chacun peut rester bloqué des années, voire des dizaines d’années. Une étape qui fait tout fermenter à l’intérieur, qui fait tout pourrir lentement … mais surement tu peux en être sûr. Une étape sans laquelle […]

Formation Auto-hypnose

Je t’invite dans ma tête

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« Le guerrier victorieux remporte la bataille, puis part en guerre. Le guerrier vaincu part en guerre, puis cherche à remporter la bataille. »   Oui, encore une citation de Sun Tzu. Elle reflète à elle seule l’état d’esprit qui peut tout changer dans ta tête … et donc dans ta vie.   En parlant de la […]

Conseils autohypnose

Le vendredi, tu peux tout lâcher.

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Le vendredi ? On est entre pote. On a le droit de faire des confessions et de se dire des trucs perso.   Pas obligé de se faire des nœuds au cerveau. Pas obligé de surveiller ce qu’on fait pour voir si nos pensées sont positives. Pas obligé de réfléchir à notre objectif. Pas obligé de […]

Formation Auto-hypnose

Je vais faire de toi un Roi!

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As-tu déjà lu l’Art de la Guerre de Sun Tzu ?   Non ? Tu passes à côté d’un monument ! (et en plus le livre est très beau dans la version que tu trouveras en cliquant sur le lien).   Même s’il n’a pas été écrit pour ça, c’est un livre de dev perso exceptionnel.   Tiens, […]

Conseils autohypnose

La force de dingue qu’ont ces petites choses

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Retirer 1 « mauvaise » herbe dans le jardin. Mettre 1€ de côté. Envoyer 1 courrier administratif important. Ranger 1 carton. Manger 1 fourchette de moins. Fumer 1 clope de moins. Boire 1 café en moins. Sourire 1 seconde entière. Lire 1 page d’1 livre. Dire bonjour à 1 personne. Prendre le temps d’1 respiration vraiment consciente, […]

Conseils autohypnose

Avaler le crapaud

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De plus en plus, je me rends compte qu’il y a plein de toutes petites choses qu’on peut mettre en place au quotidien pour aller mieux très vite. Cela ne prend souvent que quelques secondes (quelques minutes tout au plus). Mais ça peut tout changer dans ta journée. Comme des micro-séances d’autohypnose pour certaines techniques. […]

Conseils autohypnose

Une clim’ hypnotique, ça te dit?

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Pas trop chaud par chez toi ?   (C’est dingue cette mentalité de français qu’on a à se plaindre tout le temps : on se plaint du froid pendant des mois et dès qu’il fait chaud … bah on se plaint du chaud.   Si tu me suis depuis un moment, tu sais à quel point nos […]

Conseils autohypnose

Ecriture Automatique en AutoHypnose

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Yep. La promo sur la méthode Autohypnose Flash est terminée (enfin le temps que je trouve comment remettre ça comme il faut, mais ça devrait aller vite).   En même temps ? Même à son prix normal elle vaut son pesant de cacahuètes relaxantes vu tout ce qu’elle peut t’apporter en un temps record (à peu […]

Conseils autohypnose

Tu n’as pas besoin d’apprendre l’auto-hypnose

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Et non. Tu n’as pas besoin d’apprendre l’auto-hypnose.   De la même manière que tu n’as pas besoin d’apprendre à dormir. Ou à être en colère. Ou à sourire et rire.   Au-dela d’être naturel, l’état d’hypnose est inné. Et tout le monde y a le droit.   Ce que tu as besoin d’apprendre par […]

Arret tabac

Un choix difficile à ne pas faire

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Ce qui est horrible avec la cigarette ? TOUT.   Ouais c’est pas bien compliqué ce que je te dis là, sauf que … Tu as beau le savoir, si tu es dans cette démarche d’arrêter la clope, au moment de l’envie de fumer tu t’en fous royalement.   Si on met les choses à plat […]

Conseils autohypnose

Le contre-coup de l’autohypnose

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Wahoooo ! Toujours aussi magique.   Magique et puissant.   Faire découvrir cet univers. Faire prendre conscience à chacun qu’ils sont capables de grande chose intérieurement.   Et que c’est à la portée de tous. Chacun à SA manière.   C’est ce qui est arrivé samedi pour tous les participants de la journée autohypnose.     […]