J’avais déjà lu il y a quelques jours (dans une étude du New England Journal of Medecine) que :
- 21% des fumeurs contractent la forme sévère du COVID-19
- 13% des fumeurs contractent la forme très sévère du COVID-19 (respirateur, réanimation …)
Ça ne m’a pas interpellé puisque ça, ça me paraît même logique.
Un fumeur sait pertinemment qu’il met sa santé en danger, car fumer altère les défenses immunitaires et les capacités pulmonaires.
En étant plus faible sur ces points, forcément il est beaucoup plus atteint dans le cas de cette pandémie du Coronavirus.
Ce que je n’avais pas capté par contre (et je suis quasiment sûr que toi non plus) ?
C’est le cri d’alarme du Pr Yves Martinet (président du Comité national Contre le Tabagisme) paru dans un article du Progrès le 1er Avril.
(et ce n’est pas un poisson malheureusement…).
J’essaye de te résumer ici les grandes lignes et surtout ce qui m’a affolé :
Les fumeurs sont plus à risque, notamment du fait de la dégradation de leur santé à cause de la fumée, mais aussi parce qu’ils portent très fréquemment leurs doigts au niveau du visage et de la bouche … la porte d’entrée préférée du virus.
Je cite ce qui m’a le plus fait halluciner… et trembler :
« Les fumeurs sont en effet des contaminateurs potentiellement majeurs de leur entourage par tabagisme passif, du fait de leur toux fréquente et de la présence dans la fumée de tabac de particules sur lesquelles se fixent les virus qui peuvent alors être inhalées par l’entourage.
Sans oublier que ces particules véhiculées par la fumée « se déposent sur les meubles, tapis, vêtements… et sont à l’origine du tabagisme ultra-passif, par inhalation suite à leur relargage dans l’air et par ingestion, en particulier pour les petits enfants qui se lèchent les doigts ».
Et pour la vape ?
C’est exactement pareil : les fumées peuvent aussi être contaminées.
Conséquence directe et recommandation du Pr Yves Martinet :
Ne fumez ou vapotez pas au domicile.
Et si vous sortez, sortez seul et à distance minimale de 10 mètres de toute personne et de toute habitation.
Ce n’est pas un message moralisateur de ma part, chacun fait ce qu’il veut.
Mais je pense que beaucoup de fumeurs n’ont pas cette vision de la contamination passive.
Et si jamais tu décides que c’est le bon moment pour toi d’arrêter de fumer ?
Alors tu peux jeter un œil à comment cette méthode peut te rendre la tâche bien plus facile :
https://www.autohypnose-facile.fr/methode-champions-arret-tabac/
Prends soin de toi,
À tout de suite,
Jérémy