C’est tellement magique une fois que tu as l’habitude.
(et ça va grandement faciliter ta pratique)
On compare souvent l’apprentissage de l’autohypnose ou de l’hypnose à l’apprentissage de la conduite.
Le truc de se concentrer consciemment sur comment on passe les vitesses, où on doit regarder, comment on prend un rond-point, la vérification des rétros, etc.
Alors qu’une fois que tu as l’habitude, tu n’y penses même plus, ça se fait inconsciemment.
Je ne suis absolument pas d’accord avec ça.
Cette comparaison ne pourrait être plus fausse !
Pourquoi ?
Parce que ce n’est pas le processus qui se passe avec l’hypnose.
Ton corps, ton cerveau et ton inconscient savent déjà faire de l’hypnose.
Dès que tu nés.
C’est une fonction naturelle du corps.
Tout comme tu n’apprends pas à respirer.
Tu n’apprends pas à faire battre ton cœur.
Tu n’apprends pas à ressentir une émotion.
Tu n’apprends pas à dormir.
L’hypnose est de cette classe-là.
De ce qui est inné.
Que tu y crois ou pas (la blague…).
Pourquoi c’est important de savoir que l’hypnose est innée ?
Et que ton corps SAIT déjà le faire ?
Parce qu’une fois que tu l’as compris et assimilé, tu ne te poses plus de question…
Tu sais que ça va marcher.
Tu ne mets plus aucune force, plus aucune énergie dans la technique.
Ça marche. C’est tout.
Un exemple que ça marche tout seul après?
Ce matin, je pensais à la formation hypnose que je donne bientôt à Orléans.
(si ça t’intéresse de te former à l’hypnose, toutes les infos sont ici :
Me vient en tête une induction avec approfondissement qu’on pourrait utiliser avec les adultes comme avec les enfants.
Tu sais ce jeu qu’on faisait en étant petit en prenant une pâquerette, et sur chaque pétale qu’on enlevait on disait « tu m’aimes, un peu, beaucoup, passionnément, à la folie… » ?
Eh beh … tu peux utiliser ça pour entrer trèèèèèès profondément en état d’hypnose.
En expliquant simplement à ton inconscient le jeu auquel tu veux qu’il joue : à chaque pétale il t’emmène un peu, beaucoup, profondément en état d’hypnose.
Puis tu fermes les yeux, tu imagines ta pâquerette et tu joues à ton jeu hypnotique.
Transe profonde assurée.
Enjoy,
Jérémy
PS : fin des inscriptions à la formation en Hypnose ce lundi.
Image par JackieLou DL de Pixabay