Beaucoup de questions sur cette nouvelle méthode.
Normal, vu le nombre de personnes dont la vie est pourrie par ces pensées négatives.
Donc :
OUIIIIIIIIIIIII tout le monde est capable de le faire, il suffit de suivre les étapes simples de la méthode.
- Même si tu n’as jamais fait d’hypnose ou auto-hypnose.
Toutes les étapes reprennent des choses que tu fais déjà tous les jours, sous une autre forme.
- Même si t’as déjà essayé l’hypnose sur Youtube ou chez un autre hypno.
Chaque approche est différente, je cherche toujours le plus direct et pragmatique possible, et je reprends ce qui fonctionne toujours lors de mes séances en cabinet pour le proposer dans mes méthodes.
- Même si tu n’as pas beaucoup de temps pour toi.
Ces étapes ne prennent que quelques secondes à quelques minutes à mettre en pratique.
- Même si tu es « comme ça depuis que tu es née » et que ta mère était déjà pareille.
Tout peut s’améliorer, à partir du moment où tu le décides et que tu ne lâches rien tant que tu n’as pas atteint ton but.
- Même si le coût te paraît important.
Comparer à tout ce que ça va t’apporter, ça ne représente rien.
Le déclic est là :
Imagine comment ce serait sans ces pensées négatives.
Imagine comment tout serait plus léger à l’intérieur … et donc à l’extérieur.
Imagine comment serait ton sourire, comment tu te sentirais calme, apaisé, serein.
Comment tu retrouverais de l’énergie, de l’envie, du dynamisme, de l’entrain.
Comment tu profiterais de ta famille, de tes proches … et comme ils seraient tellement heureux de te voir ainsi.
(fais-toi un cadeau : en prenant juste 5mn pour faire ce petit jeu d’imagination, ça te fera déjà tellement de bien)
Tout le monde peut y arriver.
En lisant des quantités de livres sur le sujet.
En suivant les gourous du web.
Ou en prenant cette méthode (à prix tranquille jusque ce soir) :
https://www.autohypnose-facile.fr/contrer-pensees-negatives/
Trouve la meilleure façon de faire pour toi et fonce.
Prends soin de toi,
À tout de suite,
Jérémy