Et tu vas devoir attendre encore jusque lundi.
De quoi je parle ?
Du problème qui est peut-être à la base de plein d’autres choses qui t’arrivent.
De ce qui fait parfois que tu as l’impression que ta mémoire est complétement à l’ouest.
Ou qu’il te faudrait des journées de 48h.
Ou encore de ce qui fait que tu es au ralenti.
Avec une energie à zéro… dès le réveil.
Enfin … le reveil … comment dire …
Pour avoir « un reveil » encore faudrait-il dormir.
Vraiment dormir.
Un sommeil reposant.
Réparateur.
Apaisant.
Un sommeil qui permet au corps de se ressourcer.
De reprendre assez d’énergie pour tenir toute la journée.
Voilà de quoi je parle.
C’est à ces problèmes de sommeil que s’attaque la prochaine formation qui sort lundi.
Que ce soit les insomnies, des réveils fréquents, des réveils super tôt ou autre.
Si tu ne dors pas VRAIMENT … rien ne peut fonctionner correctement.
Envoie-moi un mail si toi aussi tu as des problèmes de sommeil, quels qu’ils soient.
A tout de suite,
Jérémy
PS : Si tu croyais que ce mail était juste de l’auto-promo, t’as tout faux My Dear 😉
Il y a une leçon dans ce mail.
Pour l’instant invisible je te l’accorde… C’est pour ça que je m’en vais t’expliquer de ce pas ce qu’il en est.
Cette formation pour t’aider à dormir ?
Elle n’est pas encore prête … quasiment pas commencé pour être tout à fait franc.
Mais maintenant je SAIS que je vais la finir pour lundi (je la repousse depuis pas mal de jours).
Je le sais parce que je viens de m’engager envers toi à le faire.
Comment je vais faire ? Comment je vais trouver le temps ?
Aucune idée.
Mais maintenant que je suis engagé, tout commence à changer.
Même là, au moment où j’écris ces mots.
Il y a une organisation qui est en train de se mettre en place dans ma tête.
Et même de nouvelles idées pour ma formation que je n’avais pas il y a 30 secondes.
C’est la magie de l’engagement.
Définir un objectif et s’engager à le faire, sont 2 piliers indispensables qui peuvent te faire gravir des montagnes.
Alors quand tu prends une décision, engage-toi envers quelqu’un.
Un proche, de la famille, sur Facebook, peu importe.
Mais engage-toi, ça va te donner une force supplémentaire.
Sur ce, je mets à la formation.
Bonne journée.
