L’inconscient et l’Auto Hypnose : Mythe ou Réalité ?

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Dans une grande partie du monde de l’hypnose ?

Il y a l’idée très répandue que l’inconscient est profondément bon.

Qu’il fait ce qui est bon pour nous.

Qu’il est un formidable réservoir de ressources.

Et qu’il connaît toutes les solutions.

Mais… un village peuplé d’irréductibles hypnos qui pensent autrement se dresse contre l’envahisseur !

Bah ouais en même temps, il suffit de réfléchir 2 secondes.

Si l’inconscient était tout bien comme on dit…

Tu crois vraiment que tu aurais tous ces problèmes qui te compliquent la vie ?

Pourquoi l’inconscient ne les résoudrait pas de lui-même tout de suite ?

Pourquoi même apparaîtraient-ils ?

Et pourquoi on ne vivrait pas tous dans le monde des bisounours ?

La réponse est simple :

Ton inconscient est comme toi, il essaye de se débrouiller comme il peut, avec ce qu’il comprend.

C’est une discussion sur le groupe Facebook Autohypnose-Facile qui m’a fait penser à ça.

Sur la technique de la bulle de protection, Sébastien me demande s’il faut dire à son inconscient de laisser entrer ce qui bon pour nous et de bloquer ce qui est mauvais.

Dans l’idée ?

Oui c’est ça.

Sauf que …

Qui te dit que ton inconscient sait exactement ce qui est bon ou pas pour toi ?

Ce qu’il considère bon est peut-être à l’exact opposé de ce que tu penses être bon.

C’est pour cette simple raison qu’il est primordial d’expliquer PRÉCISÉMENT à ton inconscient ce que tu veux … sinon tu ne seras jamais sûr que vous vous êtes bien compris.

Pour t’aider à penser de cette manière, tu peux t’imaginer que ton inconscient est un enfant de 5 ans surdoué, qui sait faire beaucoup de choses, si tu lui expliques bien ce que tu veux.

Si tu veux un trait bleu ?

Demande-lui un trait bleu.

Simple, direct, précis.

Pas la peine de lui demander un joli dessin… parce qu’il y aura peu de chance que tu obtiennes un trait bleu de cette manière.

Au final, tout ça nous ramène à ce que je te répète tout le temps : savoir définir un objectif.

Si tu veux un truc qui peut tout pulvériser dans tes séances et surtout dans les résultats que tu peux obtenir ?

Commence par ça :

https://www.autohypnose-facile.fr/trouver-bon-objectif/

À tout de suite,

Jérémy

Je m'appelle Jérémy Doyen, hypnothérapeute à Orléans, spécialisé en hypnose d'accompagnement. Je suis également conférencier, auteur et formateur, et je m'engage à me former continuellement pour vous offrir un accompagnement toujours plus efficace.

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