Subir une crise d’angoisse et avoir l’impression de mourir ?
Sur l’échelle de la galère, t’as déjà explosé tous les barreaux.
Mais le Karma, la Roue de la vie, le Dieu Michel ou le Rien… a décidé que ce ne serait pas encore assez pour tes épaules.
Alors il rajoute une double peine…
Le stress d’anticipation.
Tu sais, ce truc sympa qui fait que quand tu as vécu une crise d’angoisse … tu angoisses méchamment d’en avoir une autre.
Donc par-dessus ce que tu vis déjà, se cumulent un stress global, une anxiété généralisée et une peur sournoise, lancinante, quasi-panique à certain moment de revivre une crise d’angoisse.
Et tu as beau savoir que c’est le meilleur engrais pour en déclencher une nouvelle, ça ne change rien.
Tu vis dans cette peur.
Dans cette anticipation.
Parce que là encore, tout comme pendant une crise d’angoisse, la logique et le raisonnement ne te servent à rien.
Les émotions sont là et prennent le dessus sur tout.
Et la meilleure chose à faire ?
C’est donc de lui parler dans son langage : celui des émotions.
Amène-le à vivre et ressentir les émotions que tu veux.
Entraîne-le sur le chemin qui te plaît.
Montre-lui que tout va bien (juste lui dire ne sert à rien).
Et si tu n’y arrives pas ?
Fais semblant.
(ça c’est sûrement la meilleure technique du monde, maintenant ça semble tellement débile que personne ne le fait… tant pis).
Et si tu veux être guidé pour être sûr d’y arriver ?
Parmi les 36 techniques que contient la nouvelle méthode Stopper les Crises d’Angoisse en Quelques Secondes…
Il y en a au moins 15 qui te permettent justement d’apaiser (et au final d’éliminer complètement) ce stress, cette peur, cette anticipation d’une autre crise d’angoisse.
Ces techniques ?
Elles sont très simples.
Tout le monde peut les faire.
Pas besoin de préparation, pas besoin d’accessoire.
Elles prennent tout au plus 2 à 3 minutes.
Et pour la majorité d’entre elles, tu peux le faire partout et à n’importe quel moment (dans les transports en commun, dans ta voiture, avec du monde autour … personne ne s’en rendra compte, sauf peut-être en voyant ton grand sourire illuminer ton visage).
Si tu veux mon avis ?
En profiter avant qu’elle ne passe à son prix normal ne serait pas la pire idée que tu pourrais avoir aujourd’hui.
Tu peux le faire en quelques clics sur cette page :
https://www.autohypnose-facile.fr/stopper-crise-angoisse/
À tout de suite,
Jérémy
