Le cerveau ?
Une formidable machine.
Si tu en connais les règles de fonctionnement de base ?
Tout devient tellement facile …
La preuve aujourd’hui avec un petit hack mental qui peux booster toute ta vie à un point que tu n’imagines même pas (c’est bien là tout le cœur du problème).
Pour te donner ce hack (et pour que tu en comprennes la puissance), je voudrais t’expliquer quelques points…
Et on en revient un peu aux objectifs.
Oui c’est chiant.
Oui JE suis chiant avec ça.
Mais OUI c’est la base.
Et OUI tout par de là.
Si tu te fixes un objectif trop bas ?
Tu risques de n’avoir aucune motivation pour l’atteindre … et tu vas galérer au final.
Si tu te fixes un objectif « Normal », tu vas naturellement fournir tous les efforts nécessaires pour l’atteindre.
(Si t’es motivé, là ça me parait évident.
Et pour ceux qui n’ont pas suivi, de toute manière je n’accepte d’aider que les personnes motivées.
Les autres ?
Bah … continuez à vous plaindre et à accuser la Terre entière, quand vous serez motivés, je vous aiderai avec plaisir).
Ces efforts pour atteindre ton objectif « normal » peuvent être importants. Et ton objectif « normal » peut même te paraitre presque impossible à atteindre.
Tu vas surement passer par une belle phase de changement … puis tu arriveras au palier, qui est si difficile à passer, pour enfin atteindre ton objectif.
Pourquoi ?
Parce que le cerveau (et donc le corps) est programmé pour fonctionner comme ça.
Il programme tout en fonction de l’objectif à atteindre.
C’est exactement là qu’intervient ce truc mental qui peut te faire exploser tous tes objectifs :
Prend ton objectif « normal » et transforme-le en un objectif 10 fois plus gros, 10 fois plus important.
Parce que ton cerveau va naturellement tout mettre en place pour atteindre cet objectif gigantesque si toi-même tu fais tout ce qu’il faut pour l’atteindre.
Du coup tu vas atteindre ton objectif « normal » très facilement, quasiment sans efforts.
Un exemple ?
Quand je faisais du sport de combat, je n’avais que très peu de puissance de frappe, malgré tout les efforts et toute la force que j’y mettais.
Mais encore une fois, tout es dans la tête….
Mon prof m’a donné ce conseil : si tu veux mettre un coup à la tête, ne vise pas la tête, vise 10cm derrière la tête.
Ouch, je t’explique pas comment ça envoie !
Parce que du coup tout le mouvement de ton corps (un coup de poing droit part du pied gauche pour ceux qui connaissent un peu ;-)) est complétement différent.
Ton cerveau calcule tout pour arriver 10cm plus loin … tu imagines la différence d’impact au niveau du visage ?
(bon tu peux aussi t’entrainer dans un sac, ça marche pareil).
Quelqu’un qui s’entraine pour gravir l’Everest, grimpera très facilement d’autres montagnes plus petites, comme un simple entrainement … alors que s’ils ne s’entrainent que pour de « petites » montagnes, elles lui sembleront toujours difficiles.
Ça te parait ridicule ? Utopique ? Risible ?
J’ai l’habitude.
C’est ce que me répondent tous ceux qui te tentent rien de nouveaux … et qui du coup font du sur place.
A toi de voir.
A tout de suite,
Jérémy
PS : pour être compris par le cerveau et l’inconscient, un objectif doit respecter des critères très importants, sinon ça ne reste qu’une belle idée. Je te dis tout ici : https://www.autohypnose-facile.fr/trouver-bon-objectif/
