J’ai reçu un mail récemment qui disait entre autre: ” c’est beaucoup moins simple sans vous à côté!“.
J’avoue, j’adore quand quelqu’un me veut à coté de lui 😉
Blague à part, je comprends très bien cette remarque.
Et cela peut être déroutant au début.
Cela peut même être décourageant.
L’impression que rien ne se passe.
Parce que ce n’est pas comme en séance.
Parce que ce n’est pas comme tu penses que ça doit être.
Le truc à faire dans ce cas là?
Rien …
Absolument rien.
Le problème n’est pas dans ce qu’il se passe … jamais.
D’où vient le problème alors?
De l’attente excessive.
Parce qu’on se fait tous une idée de ce que ça doit être d’être en “transe hypnotique”.
Et tu sais quoi?
On est souvent très loin de ce qui se passe en vrai.
2 cas de figure:
Soit on ne connait pas du tout, et on pense souvent qu’on va être comme dans un état second.
L’état d’hypnose ce n’est pas ça. On est toujours conscient en état d’hypnose
Sinon c’est soit que t ues en train de dormir, ou évanoui, ou dans le coma ou dead … (je te laisse choisir la meilleure option pour toi).
Soit on a déjà été accompagné en état d’hypnose (par un hypnothérapeute ou hypnotiseur de scène ou de rue) et on s’attend à revivre exactement la même chose.
Le fait est que chaque transe est différente.
Chaque séance est différente.
D’un jour à l’autre, accompagné ou non, tu pourras vivre des moments et des sensations totalement différents.
Lorsque l’on est accompagné, il est plus facile de se laisser aller, de se laisser conduire … et on a donc l’impression d’être moins “présent”, d’avoir une transe plus profonde.
Lorsque tu es seul, que tu fais ta séance d’auto-hypnose, tu es à la fois le sujet et l’opérateur et la transe est donc plus “équilibrée” entre le coté conscient et l’inconscient.
C’est normal. C’est même très bien.
Lorsque tu es accompagné, c’est comme si quelqu’un te tenait la main pour le faire.
Là tu apprends à le faire par toi même et c’est normal d’avoir ces doutes, ces incompréhensions.
Et c’est en se posant ces questions que l’on avance.
C’est pour ça que je tiens vraiment à t’accompagner pendant la formation auto-hypnose.
Justement pour répondre à toutes ces questions qui vont se poser au fur et à mesure que tu vas avancer dans ta pratique.
Comme d’hab, si tu as des questions, j’y répondrai avec plaisir.
A bientôt,
Jérémy
