Si tu regardes les infos tu le sais sûrement… il y a de plus en plus d’agressions.
Mais tu sais quoi ?
Les agressions dont je parle ne sont sûrement pas celles auxquelles tu penses.
Elles sont beaucoup plus fourbes.
Plus sournoises.
Plus insidieuses.
Elles laissent des traces indélébiles.
Qui te gangrènent de l’intérieur sans même t’en rendre compte.
Jour après jour.
Comme un petit démon qui prend un plaisir sadique à te détruire à petit feu.
Et du plaisir ?
Il en prend notre ami fourchu.
Parce que tu ne sais jamais que c’est lui qui s’amuse.
Tu accuses toujours d’autres choses.
Et ça le fait encore plus marrer.
Tu cherches des fautifs pour ton stress, pour ton manque de confiance, pour tes peurs…
Et pour tes angoisses.
Ces agressions dont je parle ?
Elles sont dans ta vie de tous les jours.
Dans ce que te racontent tes collègues sur leur vie pourrie et leurs problèmes.
Dans les infos qui te rabâchent tous les jours que le monde va s’écrouler.
Et plus généralement ?
Dans tout ce que tu entends et vois toute la sainte journée.
Tout ça, pour le cerveau ?
Ce sont des suggestions.
Des suggestions qui le poussent à voir la vie sous cet angle…
Et donc à réagir sous cet angle.
D’où le stress, le manque de confiance et les angoisses.
La meilleure chose que tu as à faire aujourd’hui ?
C’est de ne pas laisser ces suggestions négatives t’atteindre.
De mettre en place une protection.
Comment tu fais ça ?
Simple, relit cette phrase : « mettre en place une protection »…
Quelle idée t’est venu instinctivement en tête ?
Quelle image ?
Pour certains ce sera une armure de chevalier, pour d’autres une bulle de protection infranchissable.
Peu importe, prend ce qui vient et joue avec ça.
Créé ta propre protection qui ne laissera passer que ce qui est bon pour toi.
Amuse-toi à la rendre réelle dans ta tête et utilise-la consciemment aujourd’hui.
Tu verras déjà comment les choses changent et à quel point tu te sens mieux.
Ça ?
Ce n’est qu’une façon parmi des milliers d’autres de reprendre le contrôle sur soi, de vivre sa vie, de profiter.
Et si tout ce monde t’a déjà attrapé et te procure des crises d’angoisse incompréhensibles et incontrôlables qui te pourrissent la vie…
Alors la méthode pour Stopper Net les Crises d’Angoisses avec 36 techniques puissantes et contre-intuitives pourrait t’intéresser.
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À tout de suite,
Jérémy
