Se libérer du sucre
Tous les spécialistes vous le diront:
Le sucre est une des pires drogues au monde.
Certaines études vont jusqu’à mettre en avant un pouvoir addictif plus élevé que l’alcool ou la cocaïne…
Le pire?
C’est que cette drogue est absolument partout.
Pour la majorité des personnes?
Le sucre en lui-même n’est pas tant un problème.
Le problème est principalement dans la façon dont on le consomme.
Parce que l’effet de cette drogue sucrée est de venir remplacer et activer les circuits de la récompense.
Et…
Comme la majorité des personnes que j’accompagne en cabinet, il se peut que le sucre soit devenu ton meilleur ami quand quelque chose ne va pas.
Ou quand tu stress.
Ou quand tes émotions te bousculent.
Tout simplement quand quelque chose ne va pas.
La il se pose un énorme problème.
Car ton corps est une formidable machine à apprendre.
Et dès qu’il aura appris que le sucre te réconforte?
Il va chercher à t’en faire prendre à chaque fois, et toujours un peu plus.
Encore et encore.
Sans que tu ne puisses rien y faire.
Tu l’as déjà compris…
Le problème est souvent bien plus au niveau émotionnel et mécanismes de défense inconscients.
La meilleure façon d’aller mieux et de ne plus se jeter sur le sucre dans des proportions disproportionnées ou trop fréquentes qui peuvent, à la longue, créer de graves problèmes de santé?
C’est d’aller voir ton moi intérieur et de lui expliquer comment changer les choses naturellement.
Pour ça?
Je t’ai créé une méthode sur mesure.
Une méthode en 3 phases pour:
Transformer positivement le comportement alimentaire (et la réaction compulsive)
Apaiser les émotions inconscientes liées au sucre
Retrouver la liberté de manger sainement et de se faire plaisir.
Programme de 21 jours
Totalement unique
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