Arreter de fumer: Méthode S.T.O.P

La Méthode des Champions Sportifs pour Arrêter de Fumer

35 minutes et 52 secondes pour enfin jeter cette cigarette.

Sans plus jamais ressentir de manque, sans stress et sans grossir.

Si vous lisez ceci, il y a de fortes chances que vous soyez comme 99% des fumeurs qui veulent arrêter :

Vous craignez les symptômes de sevrage.
Vous vous inquiétez de prendre du poids et de vous sentir stressé.
Vous ne savez pas comment vous vous calmerez lorsque vous serez contrarié.
Vous pensez qu’il sera difficile de renoncer à votre routine café-cigarette ou à votre cigarette d’après-repas.

Il y a tant de pensées qui traversent notre esprit lorsque nous pensons à arrêter de fumer. On a l’impression de perdre une partie de nous-mêmes, comme si nous allions être perdus sans elle.

Peut-être avez-vous essayé les méthodes traditionnelles :

Lutter pour arrêter seul, en ne comptant que sur votre volonté.
Utiliser des médicaments (mais êtes-vous au courant de leurs effets secondaires ?).
Penser que ce sera plus facile avec des patchs à la nicotine ou des chewing-gums.
Ou même passer à la vape (qui devient une autre addiction dans 90% des cas).

Malheureusement, toutes les méthodes les plus populaires proposées par l’industrie pharmaceutique négligent l’aspect le plus important :

la dépendance psychologique.

Comme le dit le Dr Bernard Antoine, spécialiste des addictions et expert du tabac à Paris, “Contrairement à une idée reçue, la dépendance n’est pas seulement chimique : elle est principalement comportementale et psychologique.”

L’anxiété ? Le stress ? L’anticipation des difficultés ? Tous ces problèmes sont principalement psychologiques.

La dépendance psychologique à la cigarette est souvent liée à la peur du manque, une peur qui est purement psychologique. Pour surmonter cette dépendance, il est essentiel d’agir sur nos pensées. Tout comme les grands champions sportifs, la victoire se prépare d’abord dans la tête.

Comment faire pour qu’arrêter de fumer devienne plus facile?

L’hypnose professionnelle est une méthode efficace et reconnue pour agir sur nos émotions, comportements et inconscient. Elle est utilisée par des praticiens formés et des athlètes de haut niveau comme Novak Djokovic et Michael Jordan.

Une majorité d’athlètes ont recours à l’hypnothérapie pour se préparer aux compétitions internationales.

Teddy Riner lui-même a déclaré dans une interview en 2017, “Ma force, c’est ma tête.”

Pourquoi puis-je vous aider avec l’hypnose pour arrêter de fumer ?

Je suis un praticien en hypnose spécialisé dans l’aide à l’arrêt du tabac. Vous êtes plus de 4000 à m’avoir fait confiance.

La méthode S.T.O.P, inspirée des techniques utilisées par les grands athlètes, vous aide à arrêter de fumer sans lutte ni stress. Elle vous permet de travailler en harmonie avec votre corps et votre esprit pour une victoire définitive sur les cigarettes, sans risque de prise de poids.

La méthode commence par une préparation mentale qui modifie votre perception de la cigarette, suivie de séances d’hypnose qui ancrent ces changements dans votre vie, vous laissant sentir léger et en forme.

Qui suis-je?

Je suis Jérémy Doyen, Hypnothérapeute à Orléans depuis plusieurs années. Chaque jour, j’accompagne dans mon cabinet, des personnes dont le stress pourrit la vie.

Des personnes qui ne se reconnaissent plus. Des personnes usées, fatiguées, sans plus aucune estime de soi. C’est grâce à toutes ces séances et ces échanges que j’ai pu créer des méthodes avec d’aussi beaux résultats.

Ces méthodes sont basées sur le réel, sur des situations vécues, sur des changements de vie magnifiques. J’espère pouvoir vous accompagner également sur ce chemin qui en vaut la peine.

Ce qu'ils pensent des séances d'hypnose et d'autohypnose :

Lesly Benito

J’ai attendu 6 mois après ma séance afin de pouvoir donner un avis éclairé. Et je suis ravie d’avoir pu rencontrer Jérémy que je recommande à toute personne souhaitant arrêter de fumer. Cela fait maintenant 6 mois et après 22 ans de tabac, que je n’ai pas eu une once d’envie de fumer.
Aucune situation au cours des 6 dernièrs mois ne m’a donné envie d’allumer une cigarette.

Florence Blot

2 semaines après ma séance pour arrêter le tabac, je n’ai pas touché une cigarette 😁.
J’avais déjà testé l’hypnose dans un autre cabinet (sans aucun succès) … et quelques années plus tard je me dis que je vais réessayer !
Rendez-vous pris avec Jérémy et cette séance est surprenante, très centrée sur vous et le positif qui au final nous avons souvent tendance à occulter.
Un vrai moment d’écoute, de partage et de bien être…
Un grand merci pour cette aide. 😁
Je ne peux que conseiller !!

Raymond Landry

En une séance je suis redevenu non fumeur, je recommande vivement aux personnes voulant en finir avec le tabac d’aller voir Jérémy, merci encore !!

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Des questions sur l'autohypnose?

EST-CE QUE JE VAIS DORMIR ?

NON, tout comme vous n’êtes pas inconscient, l’hypnose et le sommeil sont complètement distinct.Si vous êtes très fatigué, il peut arriver que vous vous endormiez, mais ce n’est plus de l’auto-hypnose.

EST-CE QUE JE VAIS ÊTRE INCONSCIENT ?

NON, vous n’êtes jamais inconscient.Au contraire, vous prenez conscience de beaucoup plus de choses.Vous avez accès à beaucoup plus de possibilités.

EST-CE QU’IL FAUT UN DON OU UN POUVOIR ?

NON, l’état d’hypnose est un état naturel accessible à tous facilement avec la bonne méthodes

EST-CE QUE TOUT LE MONDE EST RÉCEPTIF ?

OUI, tout le monde est réceptif et tout le monde est hypnotisable.Être réceptif, c’est simplement savoir imaginer ...

EST-CE QUE JE PEUX RESTER BLOQUÉ EN HYPNOSE ?

NON, l’état d’hypnose est totalement naturel et vous pouvez décider d’en sortir à tout moment.Vous ne pouvez pas rester bloqué en état d’hypnose, comme vous ne pouvez pas rester bloqué dans votre sommeil.

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Vous allez découvrir:

Comment tout fonctionne vraiment à l’intérieur et le meilleur moyen d’y accéder naturellement.
Pourquoi les phénomènes de « compensation » tant redoutés comme la prise de poids ne peuvent pas apparaitre avec cette technique.
Le coup de gueule contre une idée reçue sur l’arrêt tabac (et qui vous a surement empêché de réussir jusque-là).
La technique jusqu’ici réservées aux plus grands champions et comment l’utiliser pour vous libérer du tabac.
L’erreur que tout le monde commet et qui les fait craquer (et comment l’éviter).
Comment rendre ça facile en utilisant une faille du cerveau.
La clé magique qui permet à Teddy Riner d’avoir gagné avant même de monter sur le tatami et comment faire exactement pareil pour arrêter de fumer facilement.
La technique puissante pour ancrer durablement tous les changements positifs dans l’inconscient et arrêter de fumer sans même s’en rendre compte.
Activer les ressources profondes, les apprentissages et les comportements bénéfiques endormis… indispensables et trop souvent négligés.
Choisir définitivement la liberté et vivre enfin comme si tout avait toujours été là.

Arrêter de fumer avec l’autohypnose

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