De plus en plus, je me rends compte qu’il y a plein de toutes petites choses qu’on peut mettre en place au quotidien pour aller mieux très vite.

Cela ne prend souvent que quelques secondes (quelques minutes tout au plus).
Mais ça peut tout changer dans ta journée.

Comme des micro-séances d’autohypnose pour certaines techniques.

Et, comme d’hab, plus tu as l’habitude, plus les effets sont démultipliés.

Le problème ?
C’est déjà qu’environ 90% de ceux qui connaissent les techniques ne les appliquent pas.

Puis dans les 10% qui restent, au moins 9% vont le faire une seule fois sans trop y croire, se dire que ça ne sert à rien et laisser tomber.

Nous voilà nous, l’irréductible 1% qui résiste à l’envahisseur.
Je te rassure, on est mieux de notre côté que du leur.

Parce qu’on sait très bien qu’il faut parfois pratiquer plusieurs fois avant de voir les premiers effets.
Comme quand on apprend à faire du vélo …

Mais dès que c’est en place ?
Wouhou ! c’est la fête.

En fait tout le truc est là.
Les 99% de jaloux ne voient que ce résultat.
Donc ils veulent pareil … mais sans rien faire.

Bref, j’arrête de parler d’eux, ça m’enerve.

Petite technique du jour, pas directement auto-hypnose mais presque, en tout cas dans ses mécanismes et ses effets.

Peut-être que tu la connais déjà (mais est-ce que tu le fais ?).
Elle s’appelle : Avaler le crapaud.

Tu sais, comme tout le monde, il nous arrive parfois (souvent ?) d’avoir des trucs bien lourds et bien chiants à faire dans la journée.

Ce qu’on a tous tendance à faire ?
Le repousser au maximum… et ne le faire que quand vraiment on n’a plus trop le choix.

Du coup ?
Ça  nous reste en tête toute la journée.
Et tu sais très bien ce qu’il se passe quand on a un truc pas cool en tête comme ça toute la journée.

Avaler le crapaud consiste justement à faire le truc le plus relou et chiant de ta journée dès le début, dès que tu peux.
Comme ça, une fois que c’est fait, tu n’y penses plus… et ta journée sera bien meilleure.

Simple, logique, efficace.
Le tout c’est de s’y mettre, comme d’hab.

En parlant des petites techniques quotidiennes :
Il y a quelques temps, j’ai créé un pack spécial qui reprend 8 rituels (8 séances d’autohypnose) que tu peux faire quotidiennement pour te sentir vraiment mieux au jour le jour.

Voici ce que tu vas y trouver :

• Comment jeter physiquement tous les pires trucs de la journée pour éviter qu’ils restent à l’intérieur à nous empoisonner petit à petit.
• La méthode pour se reconnecter, s’apaiser, faire le vide et se ressourcer (en quelques minutes à peine).
• Comment être « puissant au-delà de toute mesure ».
• La technique pour récupérer rapidement toute l’énergie gaspillée dans la journée et la rendre à nouveau disponible.
• Comment évacuer tout ce qui s’accumule et qui vous met en pression constante.
• La technique du plongeon pour une fraicheur intérieure même en temps de canicule dans ta tête.
• La bougie anti-stress par excellence que tu ne trouveras jamais dans aucun magasin bio (et que tu peux emmener partout avec toi).
• Comment cette force de la nature peut te faire le plus grand bien.

Ce pack est disponible sur cette page :
https://www.autohypnose-facile.fr/pack-rituels-quotidiens/

A tout de suite,
Jérémy